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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस:आर्ट आफ लिविंग ने आजमगढ़ जेल में बंदियों को सिखाया ध्यान,योग,प्राणायाम 

योग से धैर्य बढ़ता है ,शरीर स्वस्थ रहता है, चिंता व तनाव दूर होते हैं-राधा कृष्ण मिश्र(वरिष्ठ जेल अधीक्षक )
 रिपोर्ट-धर्मेंद्र श्रीवास्तव 
आजमगढ़ ।अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आजमगढ़ के जिला कारागार में आर्ट ऑफ लिविंग के तत्वावधान में योग प्रशिक्षक कृष्ण कुमार मौर्या द्वारा योग दिवस का आयोजन किया गया । कार्यक्रम का शुभारंभ वरिष्ठ जेल अधीक्षक राधा कृष्ण मिश्र द्वारा दीप प्रज्वलन कर इशवंदना के साथ आरंभ हुआ । जिला कारागार के हाल में बंदियों ने पूरे मनोयोग से ध्यान योग और प्राणायाम किया । योग प्रशिक्षक द्वारा लंबी गहरी सांस के साथ ओमकार का उच्चारण कर योग क्रिया का प्रारंभ कराया गया । योग क्रिया के दौरान पेंडुलम ,पश्चिम उत्तान, बटरफ्लाई ,बेबी कैटलिन ,पूर्वोत्तर आसन ,अर्धमत्स्येंद्रासन, नाड़ी शोधन, कपालभाति ,भस्त्रिका, भ्रामरी, प्राणायाम का अभ्यास कराया गया ,। योग प्रशिक्षक ने खड़े होकर ताड़ासन, अर्ध चंद्रासन, वृक्षासन ,वीरभद्रासन, कोणासन ,के बाद लेटकर आर्ट ऑफ लिविंग की अद्भुत साधना कराई गई । इसके बाद पंचकोश ध्यान कराया गया । लोगों ने योग प्राणायाम को जीवन का अंग बनाने का संकल्प लिया ।वरिष्ठ जेल अधीक्षक श्री मिश्र ने अपने संबोधन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि योग से धैर्य बढ़ता है ,शरीर स्वस्थ रहता है, चिंता व तनाव दूर होते हैं, मन को शांति मिलती है ,श्री मिश्र ने कारागार में बंदियों के कल्याण हेतु योग शिविर आयोजित किए जाने हेतु योग प्रशिक्षक कृष्ण कुमार मौर्या ,रविंद्र कुमार बरनवाल के प्रति आभार ज्ञापित किया तथा जेल के अंदर नियमित कार्यक्रम आयोजित किए जाने की अपेक्षा की गई , योग प्रशिक्षक कृष्ण कुमार मौर्य रविंद्र वर्णवाल ने अपने संबोधन में कहा कि आर्ट आफ लिविंग का योग ध्यान और प्राणायाम एक ऐसी क्रिया है जो पूरे जीवन को जीने की कला सिखाती है मन प्रसन्न चित्त रहता है तथा उसके अंदर ऊर्जा का भरपूर संचार होता है जिससे व्यक्ति नित्य अपने कार्यों को सकारात्मक दिशा में करता है उसके मन से नकारात्मक भावनाएं समाप्त हो जाती हैं ।
।कार्यक्रम में प्रभारी जेलर  भूपेश कुमार सिंह, डिप्टी जेलर सुधाकरराव गौतम, व श्रीधर यादव तथा स्टाफ के अन्य कर्मचारी गण एवं बंदी गण उपस्थित थे । इसके अलावा आर्ट ऑफ लिविंग सिविल लाइन सेंटर आजमगढ़ पर भी जिले के लोगों ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ध्यान योग प्राणायाम कर उसका लाभ उठाया।

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